Squid ringsகனவா
Cleaned squid, cut into rings. Cook it quickly so it stays tender: fry or thokku.சுத்தம் செய்து வளையங்களாக வெட்டிய கனவா. மென்மையாக இருக்க சீக்கிரம் சமையுங்கள்; வறுவல் அல்லது தொக்கு.
₹280 / ½ kg½ கிலோ
What you'll getஉங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும்
You pay forநீங்க வாங்குறது
½ kg½ கிலோ
as bought, before cleaningவாங்குற எடை, சுத்தம் பண்றதுக்கு முன்னாடி
You get aboutஉங்களுக்கு கிடைக்கிறது சுமார்
500 g500 கிராம்
already cleaned, full weightஏற்கனவே சுத்தம் பண்ணது, முழு எடையும் உங்களுக்கே
Serves about 2சுமார் 2 பேருக்கு Each fish differs a little. This is a close guide.ஒவ்வொரு மீனும் கொஞ்சம் மாறும். இது கிட்டத்தட்ட சரியான கணக்கு.
Nutrition in 100 g100 கிராம்ல என்னென்ன சத்து
- Proteinபுரோட்டீன்
- 16.3 g
- Omega-3 (EPA + DHA)ஒமேகா-3 (EPA + DHA)
- 424 mg
- Fatகொழுப்பு
- 1.4 g
- Energyஎனர்ஜி
- 79 kcal
- Calciumகால்சியம்
- 14 mg
Pregnancy: FDA 'best choice', 2–3 servings a weekகர்ப்ப காலத்துல: FDA சொல்ற 'சிறந்த' மீன், வாரத்துக்கு 2–3 தடவை
Raw fish, edible part. Source: ICMR-NIN Indian Food Composition Tables 2017பச்சை மீன், சாப்பிடுற பகுதி மட்டும். ஆதாரம்: ICMR-NIN இந்திய உணவுச் சத்து அட்டவணை 2017 (Indian squid (Loligo duvaucelii), IFCT code R006). IFCT 2017. Values vary by fish, season and cooking.மீன், சீசன், சமைக்கிற முறையைப் பொறுத்து மாறும்.
Cleaned right. Every order.ஒவ்வொரு ஆர்டரும் சரியா சுத்தம்.
by hand, at our counter, after you order.எங்க கவுண்டர்ல, கையாலயே, நீங்க ஆர்டர் பண்ண அப்புறம்.
- Shell & vein out, if you choose cleanedசுத்தம் கேட்டா ஓடு, நரம்பு எடுத்துடுவோம்
- Washed in clean waterசுத்தமான தண்ணியில கழுவியாச்சு
- Cut the way you choseநீங்க சொன்ன மாதிரி கட்
- Weighed before cleaningசுத்தம் பண்றதுக்கு முன்னாடி எடை
- Packed neatly, straight to youநீட்டா பேக் பண்ணி, நேரா உங்க வீட்டுக்கு
We're blessed! Every one is a real Google review :)நாங்க ரொம்ப கொடுத்து வச்சவங்க! இது எல்லாமே நிஜ Google ரிவ்யூஸ் :)
Real people. Real love.நிஜ மனுஷங்க. நிஜ அன்பு.
-
“Great quality... super fast delivery.... neat packing.... fresh products....”
Dr Angala Thangeswari Local Guide · Google -
“Quality and packing its super. Staff and owner good communication to customers. One of the best fresh fish shop in Tuticorin..”
Rocky Sanil Google Reply from Thoondilதூண்டில் சொன்ன பதில் Thank you very much for your appreciation. Expecting your continued support
-
“Ordered vaaval fish today... fish is very fresh and tasty.. wonderful customer service”
Sharon Nishitha Google -
“Fresh seafoods and fish cutting, cleaning, packing process are very impressed....”
Omega Interior Local Guide · Google -
“Fresh Fish!! Great service!! The staff were polite and helpful...”
Dexzter Dickens Local Guide · Google -
“Fresh, fast, reasonable price.... Overall a gud one”
Deepan C Local Guide · Google Reply from Thoondilதூண்டில் சொன்ன பதில் Thank you Sir. It's very happy and improving our standards
-
“The packing was well and the quality were good, provided a neat response!”
Ranji Vicky Google -
“Good quality and cleaning, thanks for Thundil”
Rexan Rex Google -
“This is new sea foods shop and give fresh and cleaned fish”
Glarwin Machado Local Guide · Google Reply from Thoondilதூண்டில் சொன்ன பதில் Thank you for your review sir!
-
“Good quality and best prize”
Micheal Heartlin Google
